Top 7 thói quen bạn có thể bắt đầu thực hiện tức thì. Ngay bây giờ!
Thói quen 1: Qui tắc 10x10x10
Bất cứ khi nào bạn
cảm thấy tồi tệ về một việc gì đó, hãy tự hỏi bản thân 3 câu hỏi:
-
Điều đó có quan trọng sau 10 ngày nữa không?
-
Điều đó có quan trọng sau 10 tháng nữa không?
-
Điều đó có quan trọng sau 10 năm nữa không?
Nếu có từ 2 câu
trả lời Không trở lên, điều đó không
đáng để bạn lãng phí thời gian.
Thói quen 2: Qui tắc 1%
Hãy chọn lấy một
số lĩnh vực bất kỳ nào trong cuộc sống mà bạn muốn cải thiện. Tốt hơn hãy chọn
ra 5. Hãy hành động ngay tức thì để cải tiến nó 1% mỗi ngày cho đến lúc bạn trở
thành phiên bản mạnh nhất của chính mình. Chỉ sau 1 năm, bạn sẽ tốt hơn 37 lần.
Sau 2 năm, bạn sẽ tốt hơn 1427 lần.
Sau 5 năm, bạn
có thể tốt hơn 77.002.912 lần so với chính bạn hiện tại. Nếu đó không phải là
phiên bản tốt nhất của chính bạn thì là cái gì?
Thói quen 3: Nói Không
với Tiêu cực
Hãy tắt tivi đi.
Bỏ đăng ký những tin tức vô bổ. Ngừng theo dõi những người/trang/tài khoản tiêu
cực trên phương tiện truyền thông và mạng xã hội. Bạn sẽ bỗng nhiên nhận ra rằng
thế giới này là nơi tốt đẹp và thanh bình hơn nhiều.
Thói quen 4: Học cách tha thứ
Bao nhiêu người
trong số chúng ta vẫn còn tức giận hay đau đớn về chuyện gì đó từng xảy ra nhiều
tháng trước? Bạn có nên tiếp tục con đường đó không? Không, đừng nên thế. Hãy
chuyển sự chú ý của bạn từ lỗi của họ thành hiểu biết của chính mình. Hãy luôn
nhớ rằng, về mặt bản chất tự nhiên, mỗi con người đều hướng thiện, nhân từ. Chuyện
đó chỉ là những tình huống tồi tệ.
Thói quen 5: Hãy luôn biết ơn mỗi ngày
Hãy bắt đầu một
ngày của bạn bằng cách tỏ ra biết ơn, trân trọng bất kỳ thứ gì bạn thích. Đó có
thể là cơ thể bạn, trải nghiệm của bạn những ngày qua, gia đình bạn, hay bất cứ
điều gì. Sự biết ơn khiến bạn tích cực hơn, hạnh phúc hơn và thoải mái hơn. Nó
cũng khiến cảm xúc của bạn mạnh mẽ hơn và giúp bạn lạc quan hơn. Tất cả những
điều đó không phải là thành phần tạo nên thành công đó sao?
Thói quen 6: Sống khỏe mạnh
Hãy nghĩ cơ thể
bạn như một chiếc Bugatti Chiron, và hãy bảo dưỡng nó thật cẩn thận. Thực ra
thân thể bạn còn đáng giá hơn thế. Chỉ là bạn chưa nhận ra điều đó thôi. Khi bạn
trông khỏe mạnh, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ, tốt đẹp. Bạn cũng sẽ sống lâu hơn và
khỏe mạnh hơn. Nó thăng cấp năng lượng, lòng tự tin cho bạn, và đoán xem còn gì
nữa? Bạn có thể thay một con Bugatti, nhưng bạn không bao giờ có thể thay thế
thân thể mình.
Thói quen 7: Đọc ít nhất một quyển sách mỗi tháng
Có quá nhiều điều
có thể học được từ sách vở ngay cả khi một đời người là không đủ dài để đọc hết.
Bill Gates đọc 6 giờ mỗi ngày. Warren Buffet đọc 600-1000 trang mỗi ngày. Mark
Zuckerberg đọc 2 quyển sách một tuần. Tại sao những người được cho là biết quá
nhiều và sở hữu quá nhiều lại dành nhiều thời gian đến vậy chỉ để đọc sách?
Chú ý:
Hãy làm kiểu nhị
phân, đừng theo kiểu đa nhiệm. Làm một thứ tại một thời điểm và làm nó bằng
100% cam kết và nỗ lực. Chỉ là 0 hoặc 1. Hãy làm mọi việc bằng đam mê và đời bạn
sẽ biến đổi từng ngày.
Farhan Safi
